Bí quyết chăm sóc sức khoẻ

Sức khoẻ

Thực phẩm cực tốt cho người muốn giảm cân

Thực phẩm cực tốt cho người muốn giảm cân
Bạn thường tự ti về cân nặng của mình và nhanh chóng muốn giảm cân, nhưng chưa biết cách lựa chọn chế độ dinh dưỡng sao cho  đảm bảo sức khoẻ mà không chứa chất béo.

Những lưu ý khi bảo quản đồ ăn dặm cho trẻ

Những lưu ý khi bảo quản đồ ăn dặm cho trẻ
Rau củ quả là món ăn rất tốt trong thời kỳ ăn dặm của trẻ, chúng giúp bổ sung dinh dưỡng cần thiết giúp phát triển trí não và sức đề kháng. Tuy nhiên việc bảo quản và sử dụng rau củ quả sao cho tươi ngon và giữ được hàm lượng dinh dưỡng không phải ai cũng biết.

Tìm hiểu công dụng của dầu dừa với làn da

Tìm hiểu công dụng của dầu dừa với làn da
Không chỉ được xem là một loại dầu đa năng phát huy tốt  hiệu quả trong việc chăm sóc sức khoẻ và chế biến món ăn ngon hàng ngày mà dầu dừa còn được biết đến như là một loại mỹ phẩm cao cấp dùng để làm đẹp da, chăm sóc tóc cho phái đẹp.

Lời khuyên khi sử dụng món ăn từ cá

Lời khuyên khi sử dụng món ăn từ cá
Cá là món ăn rất quen thuộc trong mâm cơm của người việt, thịt cá rất giàu dinh dưỡng và cực tốt cho sức khoẻ của bạn, đặc biệt là người già và trẻ em.

Những thực phẩm kỵ nhau khi dùng chung - Phần 3

Những thực phẩm kỵ nhau khi dùng chung - Phần 3
Các loại thực phẩm kỵ nhau trong cuộc sống rất nhiều, bản thân chúng có chứa những chất mà khi kết hợp cùng nhau gây ảnh hưởng lớn cho sức khoẻ. Sau đây là những thực phẩm bạn cần lưu ý khi kết hợp.

Những thực phẩm kỵ nhau khi dùng chung - Phần 2

Những thực phẩm kỵ nhau khi dùng chung - Phần 2
Để các món ăn thật ngon và đảm bảo dinh dưỡng, không ảnh hưởng gì tới sức khoẻ thì việc lựa chọn những thực phẩm để nấu nướng là rất quan trọng. Chưa kể đến việc các thực phẩm kém chất lượng tràn làn trên thị trường thì việc kết hợp các loại thực phẩm với nhau đôi khi lại gây hại cho sức khoẻ của bạn. Sau đây là những lưu ý về việc kết hợp thực phẩm khi chế biế....

Những nguyên nhân gây ra chứng đau thắt lưng ở trẻ em

Những nguyên nhân gây ra chứng đau thắt lưng ở trẻ em
Các nguyên nhân dẫn tới chứng đau eo lưng ở các em nhỏ gần giống như với người trưởng thành. Do đó chúng ta đă phải chú ý rất nhiều đến chứng bệnh đau thắt lưng ở các em nhỏ, hơn là người ở độ tuổi vị thành niên. Nguyên nhân chủ yếu nhất của chứng bệnh đau thắt lưng ở trẻ em chắc chắn là vì thời gian ngồi của các em quá nhiều, mà tư thế ngồi không đúng, hơn nữa lại thi....

Những thực phẩm kỵ nhau khi dùng chung - Phần 1

Những thực phẩm kỵ nhau khi dùng chung - Phần 1
Khi nấu ăn chúng ta thường phải kết hợp các nguyên liệu lại với nhau để tăng thêm độ hấp dẫn của món ăn, tuy nhiên có những thực phẩm khi kết hợp cùng nhau thực sự không tốt cho sức khoẻ. Sau đây là những thực phẩm mà các mẹ khi nấu ăn không nên kết hợp chúng với nhau

Nguyên nhân gây trứng rối loạn tiêu hoá ở trẻ

Nguyên nhân gây trứng rối loạn tiêu hoá ở trẻ
Rối loạn tiêu hoá ở trẻ nhỏ là triệu trứng thường gặp nếu cha mẹ không chú ý đến khẩu phần ăn hàng ngày. Trẻ càng nhỏ thì hệ tiêu hoá càng non nớt do đó các triệu chứng liên quan đến đường tiêu hoá như táo bón, đầy hơi... rất dễ xảy ra. Điều quan trọng nhất lúc này là các bậc cha mẹ cần bình tĩnh và tham khảo các phương pháp điều trị thích hợp từ bác sỹ để đảm bảo sứ....

10 loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn khi đói

10 loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn khi đói
Với cơn đói cồn cào thì việc cầm được thứ gì đó có thể ăn xem như là cứu sinh của mỗi người. Tuy nhiên với một số loại thực phẩm thì vào bụng khi đói với khi no là hoàn toàn khác nhau, thông thường có thể xem chúng là thức ăn cực bổ dưỡng nhưng khi đói nếu các bạn sử dụng thì không tốt một chút nào, thậm chí còn gây hại cho sức khoẻ.
Trang : 1 2 3 4